Welkom bij RISE coaching

Groeien & herrijzen!

Individuele benadering

In een 1-op-1 traject sta jij centraal - met jouw verhaal, vragen en doelen.
Ik kijk samen met jou naar wat vastzit, schuurt of toe is aan verandering. Ik stel vragen die je uitnodigen om naar jezelf te kijken. Soms is dat confronterend, soms juist verhelderend. Mijn stijl is rustig, betrokken en doortastend. Je hoeft niets te presteren - het gaat om inzicht, beweging en groei!

Werkwijze

In mijn coaching werk ik met alles wat in jou al aanwezig is. Om je te begeleiden in jouw proces, maak ik gebruik van verschillende methodes en benaderingen:

Werken met waarden, acceptatie en het vergroten van veerkracht.
Inzicht in patronen en het doorbreken van belemmerende gedachten.
Bewustwording van gedrag en communicatie.
Systemisch: zicht op jouw plek binnen gezin, familie of werk.
Ruimte geven aan dat wat gevoeld en gezien wil worden.

Voor wie?

Misschien voel je het ergens vanbinnen.. Ik mag even stilstaan bij wat roept.
Als je merkt dat iets in jou resoneert met wat je hier leest, dan is dat geen toeval.

Over mij

Soms moet je eerst vallen om weer op te kunnen staan — en juist daar ligt je kracht om te groeien!

Dat ik coach ben geworden, heeft alles te maken met mijn eigen zoektocht. Het leven kan soms best pittig zijn. Steeds weer stelde ik mezelf de vraag: wat wil dit mij vertellen? Waarom reageer ik zo? En wat kan ik ermee doen?

Om die vragen te begrijpen, ben ik verschillende opleidingen gaan volgen die me hielpen om inzicht te krijgen, het geleerde toe te passen en van daaruit te groeien. Soms moet je eerst door een diep dal gaan om daarna weer te kunnen herrijzen. Mijn praktijk heet dan ook niet voor niets Rise Coaching!

Ik heb altijd met mensen gewerkt – en dat is nog steeds wat ik het liefste doe. Ik luister graag naar wat iemand beweegt. Met mijn nieuwsgierige aard en intuïtie kom ik snel tot de kern, waardoor gesprekken vaak vanzelf diepgang krijgen. Vanuit die echte verbinding ontstaat ruimte voor groei, inzicht en verandering.

Wil jij ook meer inzicht, rust en richting in je leven? Laten we samen kijken hoe jij vanuit jouw eigen kracht kunt groeien en weer kunt 'herrijzen'.

Opleidingen en achtergrond

Naast coach ben ik wijkadviseur bij een gemeente. Ook in die rol luister ik, verbind ik en zet ik mensen in hun kracht.

2025 - 2025 - Alba Academie, Training ACT: Acceptance and Commitment Therapy
2024 - 2025 - Alba Academie, senior coach/counseler

2023 - 2024 - Alba Academie, coach practitioner

2013 - 2013 - Masterclass coaching

2011 - 2011 - Merlijn groep, mediator
2010 - 2010 - Merlijn groep, conflicthantering
2001 - 2004 - HBO Welzijn, Onderwijs, Sociale zaken

Prijslijst

In verband met de KOR* zijn de genoemde prijzen exclusief b.t.w.

*Kleine Ondernemings Regeling

Coachsessie particulier tarief

Duur 1 tot 1,5 uur per sessie

€ 85,-

Coachsessie zakelijk tarief

Duur 1 tot 1.5 uur per sessie

€ 105,-

Coachtrajecten op maat

In overleg

Stuur een bericht

Bij interesse stuur een mail of neem contact op via onderstaand telefoonnummer. Nadat we een afspraak hebben gemaakt kunt u de betaling van tevoren voldoen via de online winkel op deze site. Met de betaling bevestigd u uw afspraak.

Brenda van der Donk - Senior coach/ counseler

Adres: Kaukasus 3, 5706 PK Helmond
E-mailadres: info@risecoaching-bybrenda.nl
Telefoonnummer: +31(0)623903852